Agosto 2009

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Footing: Olivares (Cartuja-Cantargallo-Chalet del Pato)

29 Agosto 2009 en Corriendo | Sin comentarios

Foto de Ben McLeod en Flickr bajo CC

Hoy no me dio tiempo a salir con la bici por lo que la he sustituido por los tobillos y las rodillas. La carrera ha sido breve y no me he sentido nada mal después de llevar 20 días sin correr. Aquí os dejo la ruta y la pendiente.

Perfil

Pero bueno, se me olvidaba contar lo de “el chalet del Pato”. El punto donde he terminado es una finca que tiene una casa cuyo tejado lo rematan dos patos  de cerámica. Me han contado que mi abuelo paterno trabajó en la construcción de esa casa y las malas lenguas dicen que los albañiles tardaron tanto en terminar la obra que el dueño no veía el momento de rematar la faena con el pato que había comprado para el tejado. Al parecer mientras durara la obra los albañiles tenían no solo el sueldo del día sino la comida tan escasas en aquella época.

Datos:

  • Distancia: 5,28 km
  • Duración: 32 min 30 seg
  • Altura mínima: 160 m
  • Altura máxima: 179 m
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Necesito un GPS para mi bici!!!

28 Agosto 2009 en Sin categoría | Sin comentarios

GPS en la bici por nxtiak en Flickr bajo CC

Pues sí. Que se entere el rey Baltasar. Porque si no tengo un GPS para la bici me voy a perder más veces. Ah que no os he contado que me perdí hoy entre Albaida y el Corredor Verde. Sí, siguiendo a Google Maps me he perdido. Se ve que Google Maps no sabe lo que saben todos los albaidejos y albaidejas, gente sensata como ninguna, que el Camino de Valdeviras está cortado y que el puente que había sobre el arroyo ya desapareció por desuso. Esta es la ruta que he seguido hoy: poco más de 14 km en una hora y media incluyendo los tiempos muertos y las idas y vueltas.

Ruta en bici: Corredor Verde (Las Doblas-Buitrago)

28 Agosto 2009 en Bicicleta | Sin comentarios

Ayer José Luis y yo continuamos con nuestra obsesión de este verano: el Corredor Verde del Guadiamar. Esta vez hicimos una variación interesante. En lugar de tomar el margen izquierdo dirección a Aznalcóllar, cogimos camino a Aznalcázar. La ruta es prácticamente llana y el entorno de Aznalcázar es sin duda la parte más bonita de lo que conocemos hasta ahora del Corredor. LLegando a Aznalcázar se pasa por debajo del actual puente ferroviario de la línea Sevilla-Huelva y por encima del que parece el antiguo un poco más tarde. Entre ambos puentes se pueden contemplar los restos de un puente romano.

Las Doblas. Punto de partida Puente romano en Aznalcázar El dúo en un antiguo puente ferroviario
José Luis bajo el puente actual de Renfe

Os dejo aquí un enlace a la ruta y el perfil que es ideal como podéis comprobar.

Perfil

Datos:

  • Longitud: 25,5 km
  • Duración: 1 h 40 min
  • Mínima altura: 12m
  • Máxima altura: 31m

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Ruta en bici: Corredor Verde (Las Doblas-Cordel de los Carboneros)

26 Agosto 2009 en Sin categoría | Sin comentarios

José Luis en el Corredor Verde El dúo El Cordel de los Carboneros comienza aquí

Hoy José Luis y yo hemos dedicado una hora y cincuenta minutos a recorrer un círculo de más de veinticinco kilómetros en el Corredor Verde del Guadiamar. Nuestra ruta comenzó en el aparcamiento de Las Doblas y recorrimos hasta el puente de madera que hay en la prolongación del Cordel de los Carboneros (camino que parte del abrevadero de La Coriana en Olivares). Allí pasamos a la margen derecha del río y volvimos hacia el aparcamiento pero en lugar de terminar ahí la ruta continuamos hasta el puente de la Autovía donde de nuevo retomamos la margen izquierda. El firme está magnífico y la pendiente es muy pequeña.
Aquí puedes ver un mapa de nuestra ruta.
El perfil como puedes ver es bastante suave.
Perfil Corredor Verde

Haz clic sobre la imagen para verla aumentada.

Datos:

  • Distancia: 25,46 km
  • Tiempo: 1h 50 min
  • Altura mínima: 19 m
  • Altura máxima: 39 m

Ruta en bici: Albaida-Cordel de los Carboneros-La Coriana-Olivares

24 Agosto 2009 en Bicicleta | Sin comentarios

Está claro: Necesito un GPS para la bici!!! Y es que había planeado una ruta para bajar desde Albaida hasta el Corredor Verde, hacer varios kilómetros por él, volver por el Cordel de los Carboneros y subir a Olivares por la carretera de Gerena que se coge justo en la fuente de La Coriana. Pero… me equivoqué. Abajo puedes ver el mapa con la ruta realizada. Algunos kilómetros menos pero no ha estado mal. El camino de bajada desde Albaida al río Guadiamar no está mal pero la pendiente y el firme te comunican un buen traqueteo al manillar.  El camino de subida desde el río a Olivares tiene mejor firme o lo he hecho más lento (jajaja).

Aquí podéis ver algunas de las fotos que he hecho durante el recorrido geolocalizadas.

Ah se me olvidaba comentaros un tema importante: las pendientes. Como podéis ver en este gráfico hay un 5% de máximo en el descenso y un 4% de máxima pendiente coincidiendo con el tramo que va desde La Coriana hasta Olivares.
Perfil ruta

Datos:

  • Distancia: 18,48 km
  • Tiempo: 1h 30 min
  • Altura máxima: 33 m
  • Altura mínima: 186 m

Etiquetas:

Ienege pero no direct!!!

24 Agosto 2009 en Sin categoría | Sin comentarios

Bueno esto pretende ser un espacio donde compartir mis “aventuras” deportivas cuando salga en bici, andando, por la sierra o corriendo (esto último como deporte y no cuando lo haga como recurso de cobarde).  Mapas de las rutas, las fotografías que vaya haciendo (sin peligro de mi integridad claro), los perfiles, los comentarios,…
Bicycle! Bicycle! por tricky ™ bajo CC
Espero no abandonar esta reciente afición al deporte que tanto bien me está haciendo. Ah y el nombre del blog es porque tenía que poner un título que resumiera todo lo que va a incluir y para eso la terminación ING de los verbos ingleses viene muy bien,  ¿no te parece?