Esta semana he vuelto al instituto después de 6 años de trabajo en la Consejería y he vuelto con algunos kilos menos, a un centro nuevo, con nuevos compañeros,… Esta nueva situación requería alguna estrategia y la que he probado me ha gustado: levantarme a las 7:00, correr media hora, desayunar bien, ducharme y conducir escuchando buena música hacia el trabajo. El resultado: llegar al instituto con ganas de comerme el mundo.
Aquí puedes ver la ruta y el perfil de la misma. Como puedes comprobar hay un desnivel considerable.
Datos:
- Longitud: 4,98 km
- Duración: 30 min
- Mínima altura: 54m
- Máxima altura: 105m
-
Me encanta este blog y la entrada. Sencilla, directa y llena de vitalidad. Debe de ser así. No hay otra forma. Me alegro MUCHÍSIMO!!
Cuenta conmigo para todas esas cosillas que se hacen en bici, quiero conocer el mundo… naturalmente. -
Amigo, los sábados y domingos saldremos en bici por Olivares. Te vienes?
2 comentarios
Fuente RSS de comentarios para esta entrada
Enlace de trackback: http://onio72.es/ienege/2009/09/02/corriendo-por-tomares/trackback/