<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>I-ENE-GE &#187; pato</title>
	<atom:link href="http://onio72.es/ienege/tag/pato/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://onio72.es/ienege</link>
	<description>Haciendo cosas: jogging, cycling, walking</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 Jan 2010 09:10:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Footing: Olivares (Cartuja-Cantargallo-Chalet del Pato)</title>
		<link>http://onio72.es/ienege/2009/08/29/footing-olivares-cartuja-cantargallo-chalet-del-pato/</link>
		<comments>http://onio72.es/ienege/2009/08/29/footing-olivares-cartuja-cantargallo-chalet-del-pato/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 13:09:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>onio72</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corriendo]]></category>
		<category><![CDATA[Aljarafe]]></category>
		<category><![CDATA[chalet]]></category>
		<category><![CDATA[Olivares]]></category>
		<category><![CDATA[pato]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://onio72.es/ienege/?p=79</guid>
		<description><![CDATA[Hoy no me dio tiempo a salir con la bici por lo que la he sustituido por los tobillos y las rodillas. La carrera ha sido breve y no me he sentido nada mal después de llevar 20 días sin correr. Aquí os dejo la ruta y la pendiente. Pero bueno, se me olvidaba contar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://farm1.static.flickr.com/48/157176605_b07511f719.jpg" alt="Foto de Ben McLeod en Flickr bajo CC" /></p>
<p style="text-align: justify">Hoy no me dio tiempo a salir con la bici por lo que la he sustituido por los tobillos y las rodillas. La carrera ha sido breve y no me he sentido nada mal después de llevar 20 días sin correr. Aquí os dejo la <a title="Ruta" href="http://www.mapmyrun.com/run/spain/-olivares%2c-sevilla/230125154313448731" target="_blank">ruta</a> y la pendiente.</p>
<p style="text-align: justify"><a href="http://onio72.es/ienege/files/2009/08/perfil_cantargallo_chalepato.jpg"><img src="http://onio72.es/ienege/files/2009/08/perfil_cantargallo_chalepato.jpg" alt="Perfil" width="450px" /></a></p>
<p style="text-align: justify">Pero bueno, se me olvidaba contar lo de &#8220;el chalet del Pato&#8221;. El punto donde he terminado es una finca que tiene una casa cuyo tejado lo rematan dos patos  de cerámica. Me han contado que mi abuelo paterno trabajó en la construcción de esa casa y las malas lenguas dicen que los albañiles tardaron tanto en terminar la obra que el dueño no veía el momento de rematar la faena con el pato que había comprado para el tejado. Al parecer mientras durara la obra los albañiles tenían no solo el sueldo del día sino la comida tan escasas en aquella época.</p>
<p style="text-align: justify">Datos:</p>
<ul>
<li>Distancia: 5,28 km</li>
<li>Duración: 32 min 30 seg</li>
<li>Altura mínima: 160 m</li>
<li>Altura máxima: 179 m</li>
</ul>
<h6 class="zemanta-related-title" style="font-size: 1em">Related articles by Zemanta</h6>
<ul class="zemanta-article-ul">
<li class="zemanta-article-ul-li"><a href="http://www.slideshare.net/FGPowerTeam/renewal-2008">Renewal 2008</a> (slideshare.net)</li>
</ul>
<div class="zemanta-pixie" style="margin-top: 10px;height: 15px"><a class="zemanta-pixie-a" title="Reblog this post [with Zemanta]" href="http://reblog.zemanta.com/zemified/127a2248-358d-4969-a1d8-39f8080a1f5d/"><img class="zemanta-pixie-img" style="border: medium none;float: right" src="http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=127a2248-358d-4969-a1d8-39f8080a1f5d" alt="Reblog this post [with Zemanta]" /></a><span class="zem-script more-related pretty-attribution"></span></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://onio72.es/ienege/2009/08/29/footing-olivares-cartuja-cantargallo-chalet-del-pato/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

