I-ENE-GE » Tomares http://onio72.es/ienege Haciendo cosas: jogging, cycling, walking Sun, 17 Jan 2010 09:10:37 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Corriendo por Tomares http://onio72.es/ienege/2009/09/02/corriendo-por-tomares/ http://onio72.es/ienege/2009/09/02/corriendo-por-tomares/#comments Wed, 02 Sep 2009 14:37:30 +0000 onio72 http://onio72.es/ienege/?p=100 Two Running Shoes por theowl84 en Flickr bajo CC
Esta semana he vuelto al instituto después de 6 años de trabajo en la Consejería y he vuelto con algunos kilos menos, a un centro nuevo, con nuevos compañeros,… Esta nueva situación requería alguna estrategia y la que he probado me ha gustado: levantarme a las 7:00, correr media hora, desayunar bien, ducharme y conducir escuchando buena música hacia el trabajo. El resultado: llegar al instituto con ganas de comerme el mundo.
Aquí puedes ver la ruta y el perfil de la misma. Como puedes comprobar hay un desnivel considerable.

Perfil ruta

Datos:

  • Longitud: 4,98 km
  • Duración: 30 min
  • Mínima altura: 54m
  • Máxima altura: 105m
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