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Guía para comprar crampones para senderismo

¿Te gusta el trekking o el trail running? ¿También practicas en hielo y nieve? Entonces necesitas buenos crampones! He aquí cómo elegir el modelo adecuado.

Los amantes de la montaña saben que esta afición es todo lo contrario a la miel, a menudo es muy dura, por lo que es necesario saber cómo elegir el equipo apropiado para su seguridad. En los últimos años, no sólo ha evolucionado notablemente el material técnico, combinando ligereza, practicidad y resistencia, sino que también el diseño se ha ido perfeccionando hasta conseguir el aspecto adecuado incluso a grandes alturas. Por esta razón, la elección de los crampones se ha vuelto muy compleja, si hace 30 años era suficiente entrar en la tienda y pedir un par de crampones, hoy es necesario estar más preparado. Lo que sigue siendo indiscutible hoy como en el pasado es que si nuestra pasión no nos permite abandonar el montañismo en invierno, es necesario utilizar crampones para evitar caídas de forma catastrófica.

Crampones

Crampones de senderismo

Hay una premisa a cumplir: los crampones sólo deben utilizarse en carreteras y senderos, se deben evitar las pendientes altas o las zonas especialmente expuestas. No pueden reemplazar a los crampones para hielo y al equipo de montañismo que puede ser utilizado con seguridad incluso en las condiciones más extremas. Los crampones de senderismo deben utilizarse en condiciones "mixtas": cuando no hay suficiente nieve para las raquetas de nieve, pero la carretera está bastante nevada o congelada. Son muy similares a las cadenas de los coches, son artilugios que se pegan debajo de las botas para evitar que se resbalen y deben ser compatibles con todo tipo de calzado.

Hay dos tipos de crampones para el senderismo:

Una especie de cadenas que pasan por debajo de la suela. Sólo caben en la nieve, pero en el hielo pueden deslizarse. Mejor si se trata de senderos especialmente transitados o de calles urbanas; además, no son muy prácticos en pendientes, aunque sean ligeros.

Crampones con pequeñas puntas metálicas. Estos últimos son pequeños (1-2 cm) y generalmente son fáciles de llevar gracias a un soporte de plástico o goma. Este modelo es más adecuado para excursiones sencillas, se enfrentan a fuertes heladas y leves pendientes, pero para grandes subidas y bajadas es recomendable optar por crampones para el montañismo.

Crampones para correr por los senderos

Para aquellos que no renuncian a su entrenamiento incluso en condiciones climáticas adversas, el consejo es usar siempre calzado cómodo e impermeable con crampones, por ejemplo, cuando practiquen el senderismo de invierno. Las sugerencias son las mismas que podemos dar a los excursionistas, incluso si -dado el tipo de actividad- hay que tener más cuidado. Es importante evaluar el peso y la utilidad de los crampones para correr en los senderos. En el mercado se pueden conseguir unos crampones ultraligeros, de aluminio o de plástico/goma dura que permiten un entrenamiento óptimo.

Crampones, ¿cuánto me cuestan?

Para responder a esta pregunta, tenemos que responder a dos preguntas más: ¿qué nivel de actividad debo hacer? ¿Cuánto estoy dispuesto a gastar en mi seguridad? Seguramente necesitas empezar desde tu propio nivel y desde el nivel de tus caminatas/carreras. Si tengo que usar crampones regularmente, es obvio que necesito un modelo resistente con buen agarre.

El precio de los crampones, de hecho, varía mucho entre calidad y marcas, desde unos cuantos euros hasta un centenar: hay que evaluar los materiales, las marcas, si tienen o no las puntas. Sólo haciendo una comparación cruzada entre lo que necesitamos, lo que encontramos en el mercado y cuánto es lo que estamos dispuestos a gastar, encontraremos el precio de los crampones.